Профессиональная помощь при работе с созависимыми отношениями
Созависимые отношения - это отношения в которых один из участников находится в патологической поведенческой, эмоциональной или физической зависимости от другого человека.
В процессе консультации помогаем: -выявить свои личные потребности, цели и желания
- формировать навык принимать решения автономно
- формировать навык самостоятельности
- учимся открыто выражать эмоции и чувства
- учимся, выстраивать личные границы и уважать личные границы партнера
- повышаем самооценку
- учимся говорить нет без чувства вины.
Применяем разные методы, в том числе метод когнитивно-поведенческой психотерапии.
Работа с созависимыми отношениями процесс долгий. Своевременно начатая работа может быть очень эффективной. Главное условие регулярная работа с психологом.